2 апреля 2021 года в Чебулинском муниципальном округе состоялся старт Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья, в которой приняли участие сотрудники Чебулинского краеведческого музея.
Акция «1000 шагов к жизни» стартовала четыре года назад и была основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Цель программы: сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека. Кроме того, в рамках программы каждый желающий может пройти курс обучения по подготовке инструкторов ЗОЖ и ГТО.
Наш коллектив пропагандирует здоровый образ жизни, отказ от курения и употребления алкогольных напитков. Сотрудники музея увлекаются спортивной ходьбой, велосипедом, бегом на лыжах и коньках. Мы призываем всех быть здоровыми и принять участие в этой акции!
